Venez découvrir l’athlétisme et épanouissez-vous en plein air !
"Courir, sauter, lancer, marcher”, l’athlétisme est un sport multiple, incluant des disciplines aussi différentes que le 100m, les sauts (perche, longueur, hauteur…), les lancers (marteau, javelot, poids…) ou encore le marathon. C’est un sport que l’on peut également pratiquer collectivement avec les relais ainsi que les différents challenges par équipe ! C’est le sport olympique numéro 1 !
L’athlétisme permet de développer :
- L’ensemble des qualités physiques : Force, Vitesse, Endurance, Souplesse
- Les qualités mentales : Concentration, gestion du stress, confiance en soi, dépassement de soi
- L’esprit sportif : sens de l’effort, du travail, du respect, de l’abnégation, du partage
L’athlétisme, c’est aussi apprendre à rythmer ses foulées, ses mouvements, développer la motricité, la coordination, la proprioception, maîtriser l’équilibre, les impulsions ainsi que toutes les techniques spécifiques.
Pour tous les niveaux, pour tous les profils, pour TOUS !
