Activités proposées :
Baby gym : proposée dès l'âge de 2 ans, les cours de baby gym permettent aux enfants de développer leur sens de l’équilibre, leur coordination, leur force et leur confiance en soi. La section a d'ailleurs obtenu le label « Petite Enfance », délivré par la Fédération Française de Gymnastique, qui atteste de la qualité des installations ainsi que du contenu pédagogique et ludique des cours dispensés.
Eveil gymnique : sous forme de jeux et de parcours, l’éveil gymnique aide les enfants de 5 à 6 ans, à prendre conscience de leur corps, de leurs sens, et à développer leur imagination, leurs capacités motrices, comme marcher, courir, sauter, lancer, etc.
Handi gym : encadrée par la Fédération Française de Gymnastique, elle permet d’être pratiquée par des personnes porteuses d’un handicap physique ou sensoriel. Les séances privilégient la convivialité et les activités ludiques. Il s’agit surtout de faire appel à des actions motrices peu sollicitées au quotidien (l’équilibre, la course, les sauts) ainsi que des jeux de coopération, sources de rires et d’échanges.
Gym ados/adultes : permet la découverte et la pratique hors compétition des différents agrès de la gymnastique. Elle met l’accent sur le cardio, le renforcement musculaire, le gainage, et la souplesse.
Gym loisir : activité ludique, non compétitive, accessible à tous qui permet aux enfants de progresser à leur rythme sous l’œil d’un entraineur qualifié et certifié. Ce cours est destiné aux enfants souhaitant découvrir la gymnastique, avec l’ambition de faire de la compétition tout en s'amusant.
Gym urbaine : activité issue de la Gymnastique Artistique, du Parkour et du Free Running, la Gymnastique Urbaine est une nouvelle discipline qui répond aux attentes des jeunes et tout particulièrement des adolescents à travers une pratique plus acrobatique.
Gym compétition : la Gymnastique Artistique est une discipline athlétique consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrès. On distingue la Gymnastique Artistique Féminine et la Gymnastique Artistique Masculine (GAF/GAM). Cette discipline permet aux gymnastes de développer force, souplesse, équilibre, coordination sans oublier concentration et maîtrise de soi, sur les différents agrès.
